東漸寺ヨガ

寺ヨガ

東漸寺ヨガ教室について

2019年06月11日

東漸寺では毎月第３土曜日に、ヨガの講師をお迎えして「ヨガ教室」を開催しています。東漸寺ヨガでは、ご自身の内側を観察する事、心を静かに落ち着かせて行く事、その心の住処である身体を整えて行く事を目的としています。効果はそ
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